Психиатр назвала главные ошибки мечтающих похудеть к лету

Ожидайте...

Редкая женщина не мечтает похудеть, еще больше дам торопятся скинуть вес к лету. Вот психиатр и предостерегает прекрасную половину человечества от грубых ошибок, которые подчас совершают некоторые мечтательницы похудеть к солнечным дням, сообщает БЛОКНОТ.

похудение

фото с сайта bloknot.ru

Оказывается, начать худеть надо с… головы, точнее с мозгов, убеждает руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ им. Бехтерева Татьяна Караваева.

«Эта весна особенная. В условиях пандемии коронавируса не получалось вести активный образ жизни, а дома рядом с холодильником, заедая тревоги и стресс, особо не похудеешь», - сказала изданию «Доктор Питер» доктор медицинских наук Караваева, призывая всех с наступлением весны, тепла и появлением солнышка взяться за фигуру. Караваева сразу же назвала 13 ошибок, которые могут помешать добиться успеха. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Ожидайте...